Se você é apaixonado por chocolate vai adorar saber que ele pode evitar um problema que atinge milhares de pessoas em todo mundo, como o zumbido na audição.
O chocolate é um alimento que sempre está presente na vida dos brasileiros, seja o chocolate branco aos com maior porcentagem de cacau.
Mas você sabia que além de todos os bens que o chocolate oferece, ele também oferece vantagens para a sua audição? Uma delas é a riqueza que o alimento possui em zinco, um dos nutrientes mais importantes quando pensamos em saúde auditiva.
O zinco é um elemento que está presente em grande quantidade na orelha interna, e a falta dele no organismo tem sido relacionada ao zumbido no ouvido, que afeta cerca de 17% da população geral e 33% dos idosos, o que é atualmente um dos grandes desafios da otorrinolaringologia. A utilização deste nutriente tem sido usado como alternativa no tratamento de alguns casos de zumbido.
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As primeiras suspeitas de que a deficiência de zinco poderia causar alterações no sistema auditivo surgiu com as observações do Professor Robert Henkin, professor de neurologia da Georgetown University, que relatou o caso de um paciente com deficiência de zinco e que apresentava diminuição do olfato, do paladar e da audição. A administração de zinco a esse paciente reverteu o quadro, havendo recuperação total das sensações.
Diversos estudos sobre o assunto têm sido feitos, em sua maioria relacionado ao envelhecimento, sendo mais comum os efeitos em pacientes acima de 60 anos e que relataram maior intensidade do zumbido (estima-se que até 45% dos adultos nessa faixa etária podem ter ingestão de zinco inferior ao recomendado).
Outro estudo indica que a suplementação de zinco é ainda mais eficiente em pessoas que têm uma audição relativamente normal, mas apresentam zumbido.
Para prevenir esse incômodo que atinge cerca de 8 milhões de brasileiros, procure monitorar a quantidade de zinco em seu organismo e aproveite as vantagens presente no chocolate.